Наиболее эффективная мера - вакцинация. Вакцине потребуется от 2 до 3 недель, чтобы начать действовать, а до пика заболеваемости остался всего месяц. Не стоит полагаться и на прошлогоднюю прививку: вирусы быстро обновляются, и состав актуальной вакцины изменён соответствующим образом. Новая вакцина эффективна до 5-ти месяцев.
Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области советует детям обращаться в воспитательные и учебные заведения, а также в поликлиники по месту жительства. Взрослым также стоит идти в поликлиники, а рабочим коллективам можно подать заявку на выезд мобильной прививочной бригады. Вакцинация настоятельно рекомендуется детям, людям с хроническими заболеваниями и работникам с высокой плотностью социальных контактов. На данный момент вакцинацию прошли более 610 тысяч человек.
Помимо вакцины эпидемиологи советуют заботиться о фундаменте хорошего иммунитета - здоровом питании, избегании стресса и умеренной физической нагрузке. Важно не забывать проводить влажную уборку и проветривать как дом, так и офис. Особое внимание следует уделить гигиене: не забудьте воспользоваться мылом или антисептиком при каждом выходе из дома и перед приёмом пищи, даже в ресторане. В людных местах не стоит пренебрегать использованием маски - это особенно эффективно при взаимном ношении масок.
Изображение сделано с применением искусственного интеллекта.
